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【効果抜群】鼻を高くする方法!! [女子力★革命]






女の子にはコンプレックスがいっぱい!
その中でも鼻の高さは生まれつきのもので変えることが出来ない...

なんて思っていませんか?

整形でも化粧でもなく鼻の高さを自分で変える方法をまとめました♡



鼻の高さは変えられる!


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鼻はほとんど軟骨で形成されているので、
成形しやすく癖をつけやすい部位です!

つまり毎日のマッサージで形を変えることが出来るのです♡




1、小鼻の脂肪取り

※まずマッサージをする手も顔も清潔な状態にしてから行ってください!


両手の人差し指と中指で拝むような格好で小鼻を挟み、

強めにクルクルとマッサージしながら、余分な皮脂を絞り出します。

白い脂肪が出るまで続けてください。

小鼻が温かくなる程度で大丈夫です。
団子鼻に悩んでいる方はこれを続けるだけでも、
小鼻の肉が取れて印象が変わります。



2、彫り作り

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両手の中指と薬指で鼻をかむような格好で小鼻を挟み、
鼻が高くなるよう引っ張っていきます。


小鼻から始めて鼻骨、眉間まで丁寧にプレスしましょう。
鼻筋が通ってきたように感じたら掌を外に向け、
親指の腹で眉間のくぼみをじわじわ押します!

※力まかせにやりすぎないことがポイント!



3、隆鼻形成

鼻を温めて脂肪を取り除き、癖がつきやすい状態になった所で、
小鼻をつまみ上げ、固めていきます。

手で挟んでおくのが一番ですが、
専用の器具や、コットンをはさんだ洗濯ばさみを使っても◎






より手軽!鼻鳴らし!

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鼻にティッシュをかぶせ、指で鼻をつまんでポキポキと音が鳴るように動かすだけ。

ただ鼻は軟骨のため、やりすぎると変形してしまうこともあるので、

力を入れすぎないように注意です!!




手軽に!鼻叩き

鼻叩きはシンプルに鼻骨を叩くだけですが、
手軽で効果的な鼻を高くする方法です。

鼻自体をより早く高くするには、
鼻骨を叩いて刺激を与えるのが一番があるといえます。



☆目と目の間で一番へこんでいる部分と、
そこらからちょっと下の高まりの鼻骨を叩きます。
この2箇所の鼻叩きをすれば、次第に鼻先まで上がって鼻が高くなります。



目と目の間で一番へこんでいる部分を強く400回叩き、
次に鼻骨を軽く600回叩きます。


※鼻骨だけを叩いてしまうと、目と目の間の鼻の付け根がへこんだままになってしまうので、
バランスよくやることが大切です。



寝ている間は成長ホルモンの影響を受けやすく骨が成長しやすいので、
鼻叩きは就寝30分ぐらい前に行うのが理想的です。
また鼻叩きは毎日行わず、1~2日は間隔をあけてください。





マッサージのお手伝いをするグッズ

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隆鼻形成が楽になるグッズ!!

お家でリラックスしながら使えるので便利♪




♡最後に♡

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鼻が高い女性はやっぱり魅力的!

くれぐれも無理なくつづけて、

自分で毎日できるマッサージで鼻の高さを変えて、
コンプレックスを解消しちゃいましょう♡







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