美容と健康に良い!♡簡単にできる手作りアイス♪ [女子力★革命]
市販のアイスは脂質たっぷり!
手作りアイスは、保存料とか、香料とか、添加物、着色料とか使ってなくて、体に良い!
お好みの果物スライスを
アイスバーの型に入れて
水1カップ と無糖リンゴジュース1カップを
混ぜたものを流し込んで、 それを冷凍する
⇧これは100円ショップにも売ってるよ♪
いちごのアイスバー♡
材料(4本)調理時間10分
いちご7〜10粒
ブルーベリー大さじ2
●ハチミツ大さじ1/2~
●レモン果汁小さじ1/2
1.苺はヘタを取り、1個を残して、
ペースト状にする。
別の容器にブルーベリーもペースト状にする。
●も加えそれぞれ混ぜ合わせる
2.苺1個は縦4等分にスライスする。
アイスの型に1の苺液と
スライスした苺を流し入れ
冷凍庫で20分ほど冷やし固める。
白くま*アイスバー
材 料(4人分)
豆乳200cc
牛乳100cc
ゆで小豆小さじ4
カットフルーツ缶詰小1缶
砂糖大さじ3~4
1.豆乳と牛乳を耐熱容器に入れ
レンジで少し温め砂糖を加えよく混ぜ冷ます
2.アイスキャンディー型等にフルーツと
ゆで小豆を入れ1を静かに注ぐ
冷凍庫で1日じっくり凍らせる
※カットフルーツの大きさによって豆乳液の量を調節
3.型からはずしてできあがり♪
フルーツがゴロン!シャリシャリ
カロリー控えめでGood!
水瓜アイスキャンディー
水瓜3カップ(他のメロンでもよい)
ブルーベリー1/2カップ
いちご1/2カップ(角切り)
キウイ1個(スライスする)
桃やネクタリン1個(小さく角切り)
アメリカンチェリー1/2カップ(種を抜いて角切り)
(約12個分)
1.水瓜を角切りし、種を取り、
ミキサーでピューレにする。
2.他の果物をアイスキャンディー型に入れる。
3.その上に水瓜ピューレを入れる。
4.スティックを入れて6~8時間冷凍庫に入れる。
食べる前に数秒、
型の外側をぬるま湯に入れれば取り出しやすくなります。
ミルクココアのアイスキャンディー♪
牛乳にココアをいれるだけ!
夏場はついつい食べ過ぎてしまうアイス
簡単手作りアイスで
美容にも健康にも良いアイスを食べよう♪
オリジナルフレーバーも試してみてね♡
【おススメ浴衣ヘアアレンジ】
簡単編みこみシニヨン!
⇒ http://p.tl/hCaF
大和撫子的ポニー♪
⇒ http://p.tl/dLUl
はんなり美人に♪ボブ風アレンジ♪
⇒ http://p.tl/8k34
おくれ毛アレンジ
⇒ http://p.tl/N1Ma
変形ボンバドールアレンジ♪
⇒ http://p.tl/07MF
簡単小顔アレンジ♪
⇒ http://p.tl/l36y
2013年夏!浴衣女子のかわいい髪型【簡単小顔アレンジ♪】 [女子力★革命]
去年の花火大会、
浴衣に気をとられてて髪型まで手が回らなかった…
なんて人居ませんか??
今年こそは!と思っているそこのあなた!
かわいくなる浴衣ヘアアレンジ教えます!
これであなたも浴衣美人!
ショートヘアーの方にオススメ♪
【サイドねじりで爽やかな雰囲気に!簡単小顔アレンジ!】
それでは、簡単5ステップヘアアレンジを紹介♪
①前髪にふんわりとした立体感を付ける!
前髪を2つに分け、
細めのマジックカーラーで根元まで巻き込む!
②前髪の隣の毛束(上)を取ってねじっていく!
次に顔周りの毛束(下)もねじっていく!
その2つの毛束を合わせて一緒にねじる!
③②で一緒にねじった毛束を耳にかけて、
アメピンで固定!
④前髪のふんわり感をキープするため、
最後にホールド力のあるスプレーをかける
前髪を指でつまんで空気感を出し、
根元中心にかけること!
※飾りピンはねじった部分に留めると崩れにくい!
⑤完成!
これで周りに差をつけれること間違いない!
夏を楽しもう!
【おススメ浴衣ヘアアレンジ】
簡単編みこみシニヨン!
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大和撫子的ポニー♪
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はんなり美人に♪ボブ風アレンジ♪
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おくれ毛アレンジ
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変形ボンバドールアレンジ♪
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簡単小顔アレンジ♪
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2013年夏!浴衣女子のかわいい髪型【変形ポンパドールアレンジ♪】 [女子力★革命]
去年の花火大会、
浴衣に気をとられてて髪型まで手が回らなかった…
なんて人居ませんか??
今年こそは!と思っているそこのあなた!
かわいくなる浴衣ヘアアレンジ教えます!
これであなたも浴衣美人!
ショートヘアーの方にオススメ♪
【かわいくておしゃれ! 変形ポンパドールアレンジ!】
それでは、簡単5ステップヘアアレンジを紹介♪
①前髪が短い人は、
落ちてこないようにワックスをなでつける!
黒目のライン上で幅を分け取り
ポンパドールを作る毛束を持つ!
②毛束を上に持ち上げてねじり、
ふくらませて高さを出す!
次にその毛束を左側に少しずらして、
アメピンで固定する!
③ こめかみの毛を取り、ねじる!
②で作ったポンパドールを留めたアメピンを
隠すようにかぶせて、
アメピンで固定する!
④ソフトワックスを毛先中心にもみ込む!
※手の平で毛先を軽く握り、
持ち上げるようにすると無造作感が出てよりGood!
⑤完成!
これで周りに差をつけれること間違いない!
夏を楽しもう!
【おススメ浴衣ヘアアレンジ】
簡単編みこみシニヨン!
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大和撫子的ポニー♪
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2013年夏!浴衣女子のかわいい髪型【おくれ毛アレンジ】 [女子力★革命]
去年の花火大会、
浴衣に気をとられてて髪型まで手が回らなかった…
なんて人居ませんか??
今年こそは!と思っているそこのあなた!
かわいくなる浴衣ヘアアレンジ教えます!
これであなたも浴衣美人!
ミディアムヘアーの方にオススメ♪
【爽やかな色気がふんわり香るおくれ毛アレンジ】
それでは、簡単5ステップヘアアレンジを紹介♪
①おくれ毛がポイントのアレンジ!
おくれ毛バランスは良く確認する!
耳後ろと襟足の2か所を指で分け取る!
②おくれ毛以外の毛は左後ろで一つに結ぶ!
さらに一つに結んだ毛を
2つに分けてそれぞれをねじる!
③ねじった毛束を丸めてシニヨンを作る!
毛先が内側になるようアメピンで留めて固定!
④大きめのアイロンで
顔周りに残した毛(おくれ毛)の
中間から毛先を反対方向に巻く!
最後に髪飾りを左耳後ろに付ける!
⑤完成!
是非、お試しください♪
【おススメ浴衣ヘアアレンジ】
簡単編みこみシニヨン!
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大和撫子的ポニー♪
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はんなり美人に♪ボブ風アレンジ♪
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2013年夏!浴衣女子のかわいい髪型【ボブ風アレンジ♪】 [女子力★革命]
去年の花火大会、
浴衣に気をとられてて髪型まで手が回らなかった…
なんて人居ませんか??
今年こそは!と思っているそこのあなた!
かわいくなる浴衣ヘアアレンジ教えます!
これであなたも浴衣美人!
ミディアムヘアーの方にオススメ♪
【はんなり美人に!ボブ風アレンジ!】
それでは、簡単5ステップヘアアレンジを紹介♪
① 崩れにくいよう髪全体に
ワックスを塗りベースを作る!
右サイドで一束にゴムで結ぶ!
②結んだゴムの部分を持ち、
毛先を内側に入れ込む!
少し持ち上げると、
トップがふんわりキレイなシルエットに!
③最初に両端をアメピンで留める!
センターを最後に留めて崩れないかチェック!
※4~5個くらいつけると安定するしオススメ!
④ トップのふんわり感をつぶさないように、
カチューシャを付ける!
⑤完成!
是非、お試しください♪
【おススメ浴衣ヘアアレンジ】
簡単編みこみシニヨン!
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大和撫子的ポニー♪
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はんなり美人に♪ボブ風アレンジ♪
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簡単小顔アレンジ♪
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2013年夏!浴衣女子のかわいい髪型【大和撫子的ポニー♪】 [女子力★革命]
去年の花火大会、
浴衣に気をとられてて髪型まで手が回らなかった…
なんて人居ませんか??
今年こそは!と思っているそこのあなた!
かわいくなる浴衣ヘアアレンジ教えます!
これであなたも浴衣美人!
ロングヘアーの方にオススメ♪
【シンプルだけど清楚!大和撫子的ポニー!】
それでは、簡単5ステップヘアアレンジを紹介♪
①左のえり足部分は斜めにラインを取り、
2つに分けます!
② えり足部分は残しておいて、
右側の毛束を1束にゴムで結ぶ!
※耳の少し上の位置が目安です!
③1つに結んだ毛束のゴムを隠していく!
残しておいたえり足部分の毛束をゴムに巻き付け、
アメピンで固定する!
④2本の飾りピンをバランスを見ながら留める!
※2本の高さを揃えるとスッキリ!
⑤完成
是非、お試しください♪
【おススメ浴衣ヘアアレンジ】
簡単編みこみシニヨン!
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大和撫子的ポニー♪
⇒ http://p.tl/dLUl
はんなり美人に♪ボブ風アレンジ♪
⇒ http://p.tl/8k34
おくれ毛アレンジ
⇒ http://p.tl/N1Ma
変形ボンバドールアレンジ♪
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簡単小顔アレンジ♪
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